Şekersiz Kakao Topları

MALZEMELER (8 adet kakaolu top için)

• 4 adet gün kurusu kayısı
• 4-5 adet hurma
• 1 adet kuru incir
• 2 yemek kaşığı kuru üzüm
• 2 adet ceviz
• 1-2 tatlı kaşığı kakao-tarçın

YAPILIŞI:

• Kuru meyvelerin çekirdeklerini çıkarıp, yumuşayana kadar ıslatıyoruz.
• Malzemeleri macun kıvamına gelene kadar rondodan geçiriyoruz.
• Ceviz büyüklüğünde yuvarlıyoruz.
• Hindistan ceviziyle kaplıyoruz.

1 adet kakao topu sadece 40 kalori!

Ara öğünlerde veya tatlı krizlerinde 2-3 adet tüketilebilir.

Programlarımız hakkında bizimle iletişime geçmek için tıklayınız.