Metabolizma Çayı

MALZEMELER:

• 1 çubuk tarçın
• 2 parça kuru veya 1 cm kalınlığında taze zencefil
• 2 adet karanfil

YAPILIŞI:

• 2 adet karanfili 1.5 litre suya ekleyin.
• 15 dakika kaynatın.
• Birer tutam yeşil çay ve mate çayı veya biberiye ekleyin, 2-3 dakika daha kaynatın.
• Altını kapatıp, bir tutam adaçayı ekleyin, 5 dakika dinlenmeye bırakın.
• İsteğe bağlı olarak limon ekleyin.

Sıcak olarak veya soğutarak tüketebilirsiniz.

Programlarımız hakkında bizimle iletişime geçmek için tıklayınız.